2025赛季中超联赛第11轮上演了一场焦点战役——上海德比，在这场备受瞩目的对决中，36岁的老将吴曦用一场大师级的表现征服了全场观众，完成了一次罕见的助攻“帽子戏法”，帮助上海申花队以3比1战胜同城对手上海海港队。

老将发威，德比战见证历史时刻

比赛于周六晚在上海浦东足球场打响,能容纳37000人的球场座无虚席，开赛前，很少有人能预料到这场比赛会成为吴曦一个人的表演舞台。

第28分钟,吴曦在中场接到队友传球，面对两名防守球员的包夹，他轻巧地一扣一晃，随即送出一记精准的过顶长传，准确找到了前插的外援前锋安德烈·席尔瓦，后者凌空抽射破门，为申花队首开纪录。

这记助攻展现了吴曦出色的大局观和传球精度,完全看不出这是一位36岁老将的表现，看台上的申花球迷顿时沸腾，高呼着吴曦的名字。

宝刀未老，中场大师续写传奇

易边再战,吴曦的表现更加惊艳，第57分钟，他在右路与队友完成一次二过一配合后，带球突入禁区，面对海港队后卫的逼抢，吴曦没有贪功，而是用一记倒三角回传，将球送到点球点附近，跟进的年轻中场张宇宁轻松推射破门，将比分扩大为2比0。

这个进球过程中,吴曦的跑位、传球选择和处理球的冷静程度，完美诠释了什么是“越老越妖”，海港队主帅在场边不停地摇头，似乎无法相信这位36岁的老将还能有如此出色的竞技状态。

比赛进行到第78分钟,吴曦完成了本场比赛的助攻帽子戏法，他在中场断球后迅速发动反击，一记直塞球穿透了海港队的整条防线，替补登场的前锋周鑫单刀赴会，冷静推射远角得分，将比分改写为3比0。

尽管海港队在比赛尾声阶段由外援卡洛斯扳回一球,但已无法改变比赛结局，3比1的比分保持到了终场，申花队赢得了这场德比战的胜利。

不老传奇，职业生涯再创新高

完成助攻帽子戏法后,吴曦被主帅在第83分钟换下，全场观众起立鼓掌，向这位老将致以最高的敬意，就连部分海港队球迷也不得不为之折服，送上掌声。

吴曦的这次助攻帽子戏法创造了多项纪录：他成为上海德比历史上最年长的助攻帽子戏法球员；中超历史上第三位完成助攻帽子戏法的36岁以上球员；同时也是他个人职业生涯首次单场贡献三次助攻。

赛后技术统计显示,吴曦本场比赛跑动距离达到11.2公里，甚至比许多年轻球员还要多；传球成功率高达89%，关键传球5次，创造3次绝佳机会全部转化为进球；此外还有3次抢断和2次拦截的防守数据，这样全面的表现，很难让人相信这是一位36岁的老将交出的成绩单。

德比英雄，获赞“越老越妖”

申花队主教练在赛后新闻发布会上对吴曦赞不绝口：“我很难用语言来形容今晚的吴曦，他的表现是现象级的，不仅是因为三次助攻，更是因为他在中场的控制力和领导力，他向我们证明了，年龄只是一个数字，真正的职业球员靠的是头脑、技术和经验。”

当被问及吴曦是否有可能重返国家队时,主帅表示：“我认为国家队的大门应该向所有表现优异的球员敞开，无论年龄大小，吴曦今晚的表现证明了他仍然是中国最好的中场之一。”

海港队主帅也不得不承认吴曦决定了比赛：“我们今天的战术部署其实很成功，但我们无法限制住吴曦的发挥，他的三次传球改变了比赛，这就是顶级球员的能力。”

本场比赛的最佳球员毫无疑问属于吴曦,领取奖杯时，他显得十分谦逊：“足球是团队运动，荣誉属于全队，我很高兴能够帮助球队取得胜利，特别是在德比这样重要的比赛中，我感觉自己的身体状态很好，只要保持健康，我还能继续为球队做出贡献。”

长青树的秘诀：严格自律与热爱

吴曦能够在这个年龄保持如此高水平的竞技状态,并非偶然，据了解，他的日常生活极其规律和自律：每天保证8小时睡眠，严格控制饮食，避免所有不健康食品；训练前后都有专门的恢复程序，包括冰浴、拉伸和按摩；此外还会进行额外的瑜伽和游泳训练，以保持身体柔韧性和核心力量。

吴曦曾在采访中透露：“我对足球的热爱从未减少，每次踏上草坪都像第一次那样兴奋，现代运动科学的发展也帮助我们这些老将能够更好地保持状态。”

申花队的年轻球员们也从吴曦身上获益良多,本场比赛打进一球的张宇宁表示：“曦哥不仅是球场上的领袖，也是我们年轻人的榜样，他的职业态度和对比赛的阅读能力，值得我们每个人学习。”

上海德比的历史与意义

上海德比是中国足球历史上最富激情和故事性的德比战之一,自中国足球职业化以来，申花与海港（前身为上海国际、上海东亚）之间的对抗就一直是中超的焦点战役，两队球迷文化各异，比赛风格迥然不同，每次相遇都能碰撞出激烈的火花。

历史上的上海德比曾诞生过许多经典时刻和传奇人物,而如今，吴曦的名字也以金色字母书写在了德比历史的荣誉册上，他的表现不仅帮助球队赢得了关键胜利，更向所有人展示了职业足球运动员的长青之道。

随着这场胜利,上海申花在积分榜上暂时升至第二位，仅落后领头羊北京国安1分，而吴曦的惊艳表现，也让人们对于申花队本赛季的前景更加看好。

老将的价值：经验与智慧的传承

在当今足球越来越追求年轻化和速度化的时代,吴曦的表现证明了老将的不可替代价值，他的经验、意识和比赛阅读能力，是任何年轻球员都无法在短时间内获得的财富。

欧洲足坛也有过类似案例：如莫德里奇、克罗斯等中场大师，都是在年过三十五后依然保持顶级水平，他们依靠的不是身体机能，而是对比赛的深刻理解和无可挑剔的技术功底。

吴曦正在成为中国足球的“活化石”，他的职业生涯跨越了中国足球的不同时代，从金元足球到现在的理性投资期，他始终保持着稳定的高水平输出，这种长青的表现，对中国足球来说是一笔宝贵财富。

随着本场比赛的出色表现,吴曦很可能再次进入国家队教练组的视野，明年即将开始的世界杯预选赛亚洲区最终阶段比赛，中国队正需要这样经验丰富的老将压阵。

无论未来如何,在这场上海德比中的卓越表现，已经让吴曦的名字载入中国足球的史册，他用实际行动诠释了什么是“宝刀不老”，什么是真正的职业精神。

在足球世界中,年龄从来不是衡量球员价值的唯一标准，对比赛的热爱、对胜利的渴望以及日复一日的坚持，才是成就传奇的真正密码，吴曦，这位36岁的中场大师，正在用自己的方式，书写中国足球的不老传奇。